¡Hola de nuevo amig@s!
Ya estamos a escasos dos días de que comience el verano
Que mejor momento para daros cinco pequeños consejos relacionados con la salud que podéis poner en práctica este verano. ¡Toma nota!
☀️ Cuida tus ojos y protégete del sol 😎
☀️ Hidrátate todo lo que puedas 💧
☀️ No abuses del aire acondicionado, especialmente por la noche 📴
☀️ Protégete frente a los mosquitos 🐝
☀️ ¡Sigue haciendo ejercicio a pesar del calor! 🏋️♀️
Esperamos que estos consejos te resulten útiles y, aunque puedan parecer obvios, los tengas en mente durante todo el verano y los pongas en práctica.